Yoga in Schaffhausen

Yoga ist Bewegung für den Körper und Ruhe für den Geist

Schön, dass du da bist und du dich für Yoga interessierst.

«Ist das Licht von Yoga einmal angezündet, erlischt es nie mehr. Je intensiver du übst, desto heller wird die Flamme leuchten.» B.K.S. Iyengar

Dieses Zitat beschreibt meine Begeisterung für und Erfahrung mit Yoga sehr treffend. Der ganzheitliche Übungsanasatz von Yoga wirkt nicht nur wohltuend auf den Körper, sondern bringt auch mentale Ruhe und Ausgeglichenheit und eine positive Lebenshaltung.

YOGALICHT, das bin ich: Susanna Weidmann, seit über 25 Jahren auf dem Yogaweg und seit 2012 teile ich meine Freude für Yoga als selbständig tätige Yogalehrerin.

Meine Yogakurse vereinen dynamisch-fliessende und statische Haltungen mit Integration der Atmung. Der Stil verfeinerte sich durch langjährige Yogapraxis, Aus- und Weiterbildungen und Erkenntnisse aus Yogatherapie und Anatomie.

Ich biete verschiedene Yoga-Gruppenkurse tagsüber und abends an (siehe Stundenplan) sowie Yoga individuell/Yoga therapeutisch und themenspezifische Kurse (siehe Kursangebot).

Mein Yogastudio befindet sich am Rande der Altstadt Schaffhausen, in Gehdistanz zum Bahnhof.

YOGALICHT ist Zeit für dich